《学习之道》

学习的要点

• 多主动回想
  > 在任何空余的时间主动回想——（1） 学完一个章节，总是盖上课本主动回顾（2） 吃饭，睡觉前的时候进行主动复习；合上书，主动回想刚才学了什么内容（提取练习，试着回想材料，记忆效果显著）
• 读书要细致——学习切勿求快
  > 冷静审视自己的弱点，如果比别人慢，那就慢点，更何况，走的慢的人往往走的更快；了解如何获得真正的解决方法非常重要，不要急于去解决问题或者开始做题，应该Step back，想想有没有什么知识自己还未获取，是否遗漏了其他方法
• 把知识当做组块
  > 深化对组块的认识同时用一个网络连接起来——对知识点和问题进行组块，在大脑里形成鲜活的知识网络，这个网络不仅彻底理解了概念，还连接了每个概念具体应用的方法以及解题技巧，注意将题目在不同的时间段做几遍（学习的时候不断在头脑中前后联系，另一种方法是学习完做思维导图）
  • 搭建组块是指将某个概念整合到某个连结顺畅的神经思维模型当中
  • 搭建一个含有概念和解题方案的组块资料库，可以形成解题直觉
  • 搭建组块的方法：
    • （1）全程亲自做一次题目
    • （2）重新做一次，注意关键步骤
    • （3）休息一下
    • （4）隔天再做一次
    • （5）添加新题
    • （6）主动回想
  • 4 你越努力地回想材料，它在记忆中植入地就越深
  • 5 形成组块的关键步骤
    • （1）专注
    • （2）理解
    • （3）从背景（更宏观的角度）审视知识
• 反复练习
  > 做题，做题，浸泡式地做题，做到知识的内化，直至形成自己的本能反应；穿插练习，把不同的题目混在一起学习
• 在练习中使用不同的题目和解题技巧
• 间隔重复，间隔复习
  > 索引与复习卡片！上完课之后一定要对笔记做一次梳理，最好变成小测验的形式，以便对自己进行一次检测，也方便复习知识点 # 评论：可以用思维导图的形式，节点都是问题，点击备注，显示答案，这样比用anki的好处在于制作比较容易，坏处在于无法按遗忘曲线复习
• 使用解释性的提问和简单类比，使用易于记忆的方法
• 专注
  > “干扰是记忆最大的敌人，强烈建议，如果真想记住什么，最好两耳不闻窗外事”，留给自己一段时间，心无旁骛地学习；专注是使零碎化信息碎片组合成组块的过程
• 要善于切换专注和发散模式
  > 专注时也不乏创意，这是伟大事业的工作方式（给一堵刚砌好的墙一点干燥的时间）（首先全神贯注，然后极度发散才有明显的效果）
• 将自己浸泡在学习之中
  > （神奇数学浸泡法：浸泡难题，在课余时间，走路时间，吃饭时间不断回想学习内容）做到把知识放手边，走路在回想，吃饭在回想，睡前在回想
• 迅速复习，短时间内完成章节内容。
  > “军旅生活帮我养成了很好的学习习惯，这种学习习惯并不是目不转睛地盯上几个钟头，而是在短短的几分钟里，要尽可能地算出答案”。
• 如何记得更牢
  • 间隔重复
  • 不断练习
  • 意群和口诀
  • 通过故事加深记忆
  • 通过生动的比喻加深记忆
  • 视觉化处理概念（如思维导图）
  • 多听多写有助于加强记忆（比如写笔记的过程实际上也加强了记忆）
  • 休息和运动间接加强了记忆
  • 笔记记忆效果更佳
  • 索引与复习卡片！
    > 上完课之后一定要对笔记做一次梳理，最好变成小测验的形式，以便对自己进行一次检测，也方便复习知识点
  • 注重材料和笔记的梳理，这将有助于记忆

如何面对考试

* 在考试前列一张内容全面的知识点（重点概念）+对应的解题技巧
    > 这会有助于你在考试中回想起解题方法。“这种从字面上进行的回想能让你在最短的时间内识别题型，并让你在进入考场时信心倍增。”考前快速复习材料，同时保存脑力
* 回头检查
    > 乐观的专注模式会本能跳过错误，所以必须回头检查
* 考试本身就是效果非凡的学习经历